Penso che sia una cosa possibile (sentendo opinioni di varie persone)...alla fine sono sempre 6h di allenamento al giorno. Sembra l'uomo bionico, d'altronde 8 medaglie sono 8 medaglie.Ora io non vorrei dire, ma secondo questo schema io nel mio piccolo dovrei bruciare:
7.7 x 60 (1h di allenamento bisettimanale) x 2= 924 cal....
praticamente neanche il mio monte calorie quotidiano totale in dieta 1400 cal...hi hi...sta cosa mi deprime al quanto...
+ a settembre riprenderò a corsicchiare al laghetto quindi 8,8 x 60=17,6 cal
va beh l'importante è impegnarsi per raggiungere i propri obiettivi...
Cite da Simone Collio:
"Fai che i miei muscoli siano all'altezza dei miei sogni"
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